Saturday, July 1, 2017

The Tunes of Body Positive Vibes

When I feel demotivated, for a lot of things, listening to the music is the best way for me to stand up again. Tidak hanya karena alunan nada yang membuat semangat, lirik yang penuh dengan kata-kata positif selalu berhasil membuat gue kembali termotivasi. For the past two years, I love to listen to some songs yang mengangkat isu-isu body positive, self acceptance, body confidence. So now, I would like to share some of my favorite Body Positive tunes that I put on my spotify playlist & let you know why I pick them as my top (and inspiring) songs. Siapa tau, kamu yang masih suka minder bisa mendapatkan ilham setelah mendengar dan meresapi lirik dari lagu-lagu pilihan gue :D. Let's get started!
Click here to go directly to the playlist



1. All About That Bass - Meghan Trainor

....every inch of you is perfect, from the bottom to the top....

i think this is the anthem for the plus-size squad everywhere in the world. Through the superb catchy lyric, Meghan Trainor mengingatkan para wanita yang 'berisi' untuk gak merasa insecure karena bentuk dan ukuran tubuhnya. Karena ya basically, everyone is beautiful in their own way.

For me, lagu ini jadi reminder  bahwa it's ok to have plus-size body, have curve, not having 'ideal' body. Jangan biarkan kekhawatiran akan bentuk dan ukuran tubuh kita menjadi penghalang untuk menjadi lebih percaya diri dan bahagia. This song is one of the reason why I love to blog and talk about body positive. 


2. Fucking Perfect - Pink

.......you are so mean when you talk about yourself, you are wrong! change the voices in your head, make them like you instead......

This song really fit with my previous article....gak sedikit orang yang menghadapi kesulitan ketika memperoleh opini dari orang lain, terutama yang bernada negatif. Ada beberapa orang yang akhirnya terlalu memikirkan perkataan tersebut dan mengalami stress atau bahkan depresi. Lagu dari Pink ini jadi lagu yang bisa mengingatkan kamu bahwa jangan 'baper' (terlalu lama)....believe that no matter what other people say about you, you are fucking perfect! Kalau ada yang bilang kamu jelek, gendut, or anything bad, listen to this song and say to yourself that you're perfect in your own way.

For me, this song has powerful message that we all need to remember and also to share with others...because sharing is caring, right?


3. Don't be So Hard on Yourself - Jess Glynne

Habis dibilang gendut sama gebetan terus langsung diet gila-gilaan dan olah raga tanpa henti? Well, Jess Glynne said...don't be so hard on your self! Jangan melakukan sesuatu terlalu berlebihan dan terlalu memaksakan diri...karena apapun yang berlebihan itu kurang baik. Enjoy the process to really appreciate the result. 

Self-love dan body confidence bukanlah hal yang muncul secara instan dan untuk memperolehnya, kita harus tetap berusaha dan bersabar. Seorang Ashley Graham juga tidak langsung lahir dengan self-love dan tingkat kepercayaan diri yang tinggi. But she got it because she doesnt be so hard on herself. 

So, don't be so hard on yourself to have the confidence, love, and happiness


4. Toothbursh -DNCE

Lagu ini mungkin rasanya gak ada kaitannya dengan body positive movement...terutama dari segi lirik. So, why I put this song on the playlist?


yap, video clip dari lagu ini-lah yang menjadi alasan gue menambahkan Toothbrush ke playlist (Body) Positive Vibes. Kalau biasanya MV dari berbagai love song selalu menampilkan sosok wanita yang punya tubuh langsing, video klip Tootbrush menampilkan seorang Ashley Graham sebagai pemeran utama sekaligus love interest dari Joe Jonas. MV ini mendapatkan banyak pujian karena menampilkan hal yang berbeda, which is using a plus-size woman as the main character. 

Buat gue pribadi, video klip dari lagu ini menjadi gambaran (sekaligus reminder) bahwa every women deserve a chance to be loved, to be on the spotlight no matter how big or small you are. 

5. Me Too - Meghan Trainor

Setelah mendengar lagu dan menyaksikan video klipnya, gue langsung berkata 'Damn girl! That's how body confidence looks like'. Meghan Trainor lewat lagu 'Me Too' lagi-lagi berhasil membuat gue lebih PD. She reminds me to be grateful for being myself, because everyone else is already taken. 

i thank God everyday...that I woke up feeling this way...and I can't help loving myself

Kadang kita lupa bahwa Tuhan menciptakan kita berbeda-beda for reasons dan kita sudah seharusnya merasa bangga sekaligus menunjukkan keunikan kita. Jangan berkecil hati ketika kita berbeda dengan orang lain, karena dengan keunikan kita, people will remember us easily, right? :D Embrace your uniqueness and let the world see who you are! Jangan lupa bersyukur juga agar kita bisa lebih bahagia :)

Well, itu baru lima lagu yang gue pilih dan add to the (Body) Positive Vibes. In total, I put 17 super motivated songs on my that Spotify playlist. If you want to know lagu apa aja yang ada di playlist tersebut, just hit play on the spotify player below (you can also follow it so you won't miss my update). And if you have any suggestion, please reach me!

It's time to be super positive, confidence, and happy! Happy listening!